KOTA TASIKMALAYA – Hujan lebat disertai angin kencang yang belakangan ini sering terjadi, membuat kita semua perlu memperhatikan kondisi kesehatan tubuh. Hal tersebut untuk meminimalisir adanya potensi paparan penyakit penyerta hujan yang akan menyerang tubuh.
Adapun penyakit penyerta musim hujan seperti saat ini yang perlu di waspadai, yakni demam berdarah, flu, malaria, diare hingga leptospirosis yaitu penyakit yang ditularkan melalui urine atau darah dari hewan seperti tikus, anjing, dan sapi yang terbawa oleh banjir atau genangan air.
Demikian diungkapkan Kepala Puskesmas Mangkubumi, Kota Tasikmalaya, H. Arif Prianto, S.Kep, Ners, M.Si, melalui jawaban pesan singkat whatsApp saat di mintai tanggapan ihwal bahaya penyakit dikala musim penghujan. Sabtu 23/12/2024 malam.
Tips sehat saat musim hujan menurut H. Arif, yakni menghindari beberapa penyakit penyerta musim hujan yang telah disebutkan diatas, bahkan terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan oleh masyarakat yang diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Mengonsumsi makanan yang bersih, sehat dan bergizi.
2. Meminimalisir menyentuh wajah menggunakan tangan yang kotor.
3. Menghindarkan diri dari air kotor atau kubangan yang terbentuk akibat hujan, karena dapat memicu penyakit influenza, infeksi jamur pada kulit hingga kolera.
4. Rutin membersihkan rumah, saluran air, selokan, hingga tempat-tempat lain yang berpotensi menjadi tempat perkembangan nyamuk.
5. Rutin mencuci tangan menggunakan sabun atau Hand Sanitizer untuk meminimalisir infeksi virus dan bakteri yang terbawa oleh telapak tangan yang kotor.
Semoga dikatakan H. Arif, warga masyarakat bisa meningkatkan kewaspadaan untuk lebih memperhatikan kesehatan selama musim hujan berlangsung, agar tubuh tetap sehat dan aktivitas harian dapat berjalan dengan lancar.
“Semoga masyarakat bisa meningkatkan kewaspadaan selama musim hujan. Musim hujan dapat menjadi potensi wabah penyakit karena banyaknya virus dan bakteri yang berkembang biak,” katanya.
Beberapa penyakit yang dapat muncul pada musim hujan versi H. Arif, di antaranya:
1. Demam Berdarah
2. Dengue (DBD)
3. Leptospirosis
4. Diare
5. Influenza
6. Penyakit kulit
7. Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)
8. Penyakit pencernaan
Untuk mencegah penyebaran penyakit, ditambahkan H. Arif, kita dapat menjaga kebersihan dan kesehatan dengan cara menjaga kebersihan lingkungan, makanan, dan alat makan. Mengantisipasi genangan air di sekitar tempat tinggal, mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer, mengonsumsi makanan bersih, sehat, dan bergizi, istirahat dan minum air putih yang cukup hingga rutin berolahraga.
Reporter: Arrie Haryadi
Editor: Deni
